Resumen

Pregunta de Investigación

Planteamiento del Problema

Una de las cualidades de la arcilla roja es que estimula el riego sanguíneo, es decir favorece el flujo de sangre proporcionando oxígeno al musculo y favoreciendo así su recuperación.

Las propiedades de la arcilla roja se ven incrementadas cuando se combina con otros materiales.

Algunos aceites vegetales y esenciales con los que puedes mezclar la arcilla roja en trastornos musculares son el extracto de hipérico.

Las propiedades del macerado de hipérico es que es un antiinflamatorio y tiene propiedades nutritivas que sirven para mantener el tono de la piel.

Este aceite no se puede ingerir por eso es mejor utilizarlo en una pomada y así reducir sus posibles contracciones.

El aceite de manzanilla puede ser un buen desinflamante.

Antecedentes

Una de las cualidades de la arcilla roja es que estimula el riego sanguíneo, es decir, favorece el flujo de sangre proporcionando oxígeno al músculo y favoreciendo así su recuperación. Conviene usarse en lesiones crónicas que ya no estén en proceso inflamatorio, nunca en fase aguda. La arcilla roja:

• • Proporciona un calor moderado a la zona en la que se aplica
  • Conviene combinarla con aceites vegetales y aceites esenciales para que su acción sea más eficaz

• Depura las capas profundas de la piel

• • Es antiséptica
  • Estimula el riego sanguíneo
  • Ayuda a la oxigenación del músculo
  • No debe usarse en zonas congestionadas

Las propiedades de la arcilla se ven incrementadas cuando se combina con otros tipos en forma de mascarilla o emplasto. Sin duda, te recomendamos que no utilices arcilla ya emulsionada (es decir, en forma de crema) y que, por el contrario, elijas arcilla en polvo pura para poder mezclarla con otros ingredientes y, de paso, asegurarte de que no lleva las sustancias químicas tóxicas que suelen acompañar a los productos industriales.

Para usarla sola, mezcla la arcilla roja con agua hasta que consigas una consistencia cremosa pero espesa. Aplícala en la zona dolorida que es como si usáramos la pomada de arcilla roja y macerado de hipérico. Aunque la forma más eficaz de obtener beneficios de la arcilla roja en dolores musculares es mezclándola con algunos aceites vegetales y esenciales. Elaborar tus propios productos terapéuticos o cosméticos es una gozada, sobre todo porque puedes crear soluciones a medida y porque cuanto más conozcas estos elementos, más te sorprenderá su increíble eficacia. Antes de elaborar nada, es importante que tengas claro que son varios tipos de aceite como es la de manzanilla, lavanda de hipérico, etc.

Algunos aceites vegetales y esenciales con los que puedes mezclar la arcilla roja en trastornos musculares son:

Aceite vegetal de hipérico (cuidado porque es fotosensibilizante y no se puede tomar el sol tras su aplicación)

Aceite vegetal de centella asiática

Aceite vegetal de árnica

Aceite esencial de manzanilla

Aceite esencial de clavo

Aceite esencial de ylang-ylang

Aceite esencial de lavanda Propiedades del hipérico

Antiinflamatorias, de forma general.

• Es antiséptico y bactericida. El componente de la planta capaz de generar esta propiedad es la hipericínea.
• Es altamente cicatrizante y se ha utilizado desde antiguo para eliminar o mitigar las marcas de la viruela. Al ser antivírico, ayuda no solo a cerrar las heridas sino también a que no se infecten.
• Tiene propiedades nutritivas y emolientes. Sirve para mantener el tono de la piel.
• Reduce las secuelas de las contusiones y el dolor provocado por golpes.
• También mitiga los hematomas, flebitis e hinchazón en las piernas.
• El hipérico es conocido sobre todo, por su efecto en el sistema nervioso: calma el dolor de cabeza, la jaqueca, la irritación o las migrañas.
• Es efectivo contra el insomnio, las astenias primaverales, el decaimiento, las tristezas, los terrores infundados, los miedos paralizantes y las depresiones de carácter leve.
• Investigaciones recientes han demostrado que estos últimos beneficios medicinales son debidos a la presencia de hiperforina, coadyuvante en la actividad de la dopamina. Por eso se está estudiando su posible efecto beneficioso en enfermedades degenerativas graves como el Parkinson o el Alzheimer.  Aún no hay pruebas concluyentes.

Usos del aceite de hipérico

Aunque este aceite se puede ingerir (siempre y cuando las flores sean biológicas y libres de pesticidas), es mejor que lo utilices para dar un masaje. Así reduces sus posibles contraindicaciones. Sé constante y utilízalo todos los días al salir del baño en las siguientes zonas:

• En la parte del cuerpo afectada si se quiere cicatrizar, curar, o reparar golpes.
• En la parte baja del cuello y hombros con un ligero masaje si se pretende eliminar jaquecas, migrañas, temores, astenias estacionales, insomnio, cansancio espiritual y tristezas.
• En la espalda, pecho y estómago si te encuentras a las puertas de la depresión o con una caída de ánimo severa.

Usos en la salud de la manzanilla

• Buen antiinflamatorio (piel golpes, artritis, reúma, hemorroides, etc.)
• Dolores musculares
• Migraña, dolor de cabeza
• Dolores de muelasy oído
• Dolor de garganta, catarros
• Conjuntivitis
• Estimula el sistema inmunológico
• Cólico, indigestión, acidez, náuseas
• Favorece la producción de estrógenos (aumenta la fecundidad femenina)
• Regula la menstruación
• Alivia los síntomas de la menopausia
• Insomnio, estrés, nerviosismo
• Tranquiliza a los bebés, les ayuda a dormirmejor
• Combate las crisis de angustia, depresión, histeria, agresividad

Modo de uso, conservación y precauciones del aceite esencial de manzanilla

• Se puede aplicar directamente en la piel
• Puede producir dermatitis en algunas personas
• No ingerir (en caso de accidente tomar una cucharada de aceite de olivay acudir a un centro médico)
• No usar durante los 4 primeros meses de embarazo
• No dejar al alcance de los niños
• Utilizarlo siempre con cuidado comprobando la reacción en la piel y las posibles alergias
• Conservar el recipiente en un lugar seco, fresco y oscuro
• Abrir y cerrar rápido el recipiente, ya que los aceites esenciales se evaporan al contacto con el oxígeno del aire

Elaborar una crema natural para dolores musculares con arcilla y aceites vegetales es lo más fácil, rápido y práctico del mundo. La elección del tipo de arcilla y aceites vegetales es importante, pero puesto que las opciones son muchas, vamos a ofrecerte un ejemplo concreto para que no enloquezcas dilucidando cuál es la mejor opción. Te mostramos dos posibilidades dependiendo del tipo de dolor:

DOLORAGUDO

Una dolencia aguda es aquella que manifiesta los primeros síntomas, es decir, que hace poco que la tienes. Suele procesar con inflamación y puede deberse a una mala postura, a una contusión o a algún tipo de esfuerzo muscular que ha causado el dolor. Para este tipo de dolencias, te sugerimos una crema que tendrás que elaborar así:

• Añade en un bol tres cucharadas de arcilla blanca
• Añade aceite vegetal de árnica mientras remueves para que se mezcle bien la arcilla con el aceite hasta que consigas una textura cremosa
• Añade 3 gotas de aceite esencial de menta y 3 gotas de aceite esencial de manzanilla
• Precauciones: ten cuidado de no tocar los ojos después de tocar la crema, ya que el aceite esencial de menta puede irritarlos. Para mayor conocimiento, consulta las propiedades y precauciones del aceite esencial de menta, propiedades del aceite esencial de manzanilla, las propiedades del aceite vegetal de árnica y los usos y propiedades de la arcilla blanca en la piel.

DOLORCRÓNICO

Una dolencia es aquella que sufrimos desde hace tiempo y que cursa con menor inflamación. Por ejemplo, esas contracturas que tenemos habitualmente en la espalda y que, desgraciadamente, nos acompañan a todas partes. Para este tipo de dolencias, te sugerimos una crema que tendrás que elaborar así:

• Añade en un bol tres cucharadas de arcilla roja
• Añade aceite vegetal de hipérico mientras remueves para que se mezcle bien la arcilla con el aceite hasta que consigas una textura cremosa
• Añade 3 gotas de aceite esencial de menta y 3 gotas de aceite esencial de manzanilla
• Precauciones: ten cuidado de no tocar los ojos después de tocar la crema, ya que el aceite esencial de menta puede irritarlos. Por otra parte, ten en cuenta que la arcilla roja mancha bastante, así que coloca un paño sobre la piel para no ensuciar la ropa. Por último, ten en cuenta que el hipérico es fotosensibilizante, por lo que no debes tomar el sol después de haberlo aplicado en la piel. Para mayor conocimiento, consulta los usos y propiedades de la arcilla roja en la piel.

Mezcla de aceites vegetales y esenciales para dolores musculares

Otra propuesta para evitar los dolores musculares es elaborar un remedio casero que puedas conservar y aplicar regularmente a base de aceites vegetales y esenciales. El mundo de la aromaterapia es apasionante y sus aplicaciones en cosmética y salud son infinitas. Obviamente te recomendamos que poco a poco te introduzcas en este apasionante mundo y vayas experimentando, pero para empezar, te hacemos una propuesta concreta:

• Compra un recipiente vacío  de 30ml de vidrio oscuro (si es oscuro se conservará más tiempo)
• Llena la mitad del bote con aceite vegetal de hipérico
• Llena la otra mitad con aceite vegetal de árnica
• Si no quieres gastar tanto dinero, utiliza solo el de árnica llenando el tarro hasta arriba con este aceite
• Añade 3 gotas de aceite esencial de menta
• Añade 8 gotas de aceite esencial de manzanilla
• Añade 5 gotas de aceite esencial de clavo
• Cierra el bote y agítalo levemente para que se mezclen bien todos los aceites
• Puedes aplicarlo directamente en la piel y mejor todavía si previamente humedeces la zona a tratar con hidrátalo de manzanilla(antes de que se seque, aplica el aceite… te resultará más fácil extenderlo y potenciarás su efecto)

Pomada

Las pomadas o ungüentos son preparados semisólidas para la aplicación externa, cuya consistencia blanda y aceitosa permite que se puedan untar fácilmente a la piel y mucosas. Consta de los principios activos y de una base que puede ser de 4 tipos: oleosa, absorbente, hidrosoluble (gel) y emulsiva (leches y cremas). Para su preparación se incorporan los principios activos a la base, mezclando mecánicamente, bien directamente o previa fusión según los casos.

Características

Deben ser de tal consistencia que se emblandezcan, aunque no es forzoso que se derritan, al ponerse en contacto con el cuerpo. Sirven de vehículos a sustancias medicinales, y también actúan como emolientes y protectoras. Las que se destinan para ser aplicadas a los [Ojos], se llaman pomadas oftálmicas.

Con frecuencia se da el nombre de cremas a nuevas bases de pomadas, pero es preciso diferenciarlas de las cremas cosméticas, llamándolas cremas terapéuticas o medicinales; se diferencian en que las primeras no tienen [Perfume] y contienen componentes terapéuticos activos, las segundas son perfumadas y por lo común no contienen sustancia medicinal. La mejor clasificación de las pomadas es la que en los caracteres de la base o excipiente:

1. a) Pomadas con base oleosa.
2. b) Pomadas con base de absorción.
3. c) Pomadas con base de emulsión:

1) con base de emulsión de agua en aceite.

2) con base de emulsión en agua.

1. d) Pomadas con base hidrosoluble.

Según su poder de penetración pueden ser epidérmicas, endodérmicas y diatérmicas. Las pomadas se preparan por dos métodos generales: incorporación mecánica y fusión. La elección depende del medicamento que se vaya a incorporar y de las propiedades físicas de los componentes de la base. Conviene conservar las pomadas en un lugar fresco y si es posible donde no les dé luz y aire.

Dolor muscular (mialgia): Causas

Los calambres musculares también provocan frecuentemente dolores musculares (mialgias). Cuando se experimenta un calambre muscular, el dolor es intenso y repentino. La causa puede radicar en una falta de magnesio. La carencia de magnesio está asociada a un esfuerzo corporal intenso, por ejemplo al practicar un deporte, el sudor provoca la pérdida de magnesio. Si los calambres musculares son frecuentes, otras enfermedades pueden ser las causantes, por ejemplo, enfermedades hepáticas.

El dolor muscular (mialgias) puede estar ocasionado por causas muy variadas. Con frecuencia, se debe a un agarrotamiento muscular (miogelosis) o a una lesión muscular. Otros desencadenantes menos frecuentes del dolor muscular son enfermedades óseas (del esqueleto), desgaste de las articulaciones (artrosis), enfermedades musculares o del sistema nervioso.

Tensión muscular (miogelosis)

Los dolores musculares (mialgias) se producen frecuentemente en el marco de una tensión muscular (miogelosis). El estado de tensión (tonificación) del músculo se encuentra incrementado, el músculo acortado se palpa duro. Este estado se denomina también induración muscular. Los músculos o los grupos de músculos afectados se pueden palpar como pequeños nódulos o protuberancias que no se pueden deshacer completamente mediante masajes. En ocasiones, la tensión muscular permanente puede desembocar en cefalea.

Causas frecuentes de las tensiones musculares son:

• Estrés.
• Posiciones corporales incorrectas y falta de movimiento: estar sentado delante del ordenador o en el coche durante demasiado tiempo y con una mala postura puede provocar la sobrecarga de los músculos, así como posturas corporales inadecuadas crónicas, sobre todo en la espalda (dolor de espalda) y la zona de los hombrosy la nuca, que son los puntos donde más suelen experimentarse los dolores de la tensión acumulada.
• Movimientos incorrectos.
• Tonificación insuficiente de los músculos y relación desequilibrada entre los distintos grupos de músculos (por ejemplo, entre la musculatura abdominal y lumbar), lo que conlleva posturas corporales inadecuadas y carga incorrecta de los músculos (sobre todo de la columna).
• Lesiones musculares(tirón muscular, desgarre fibrilar, desgarro muscular).
• Calentamiento preliminar y estiramientos posteriores insuficientes al practicar deporte.

Lesiones musculares

Los dolores musculares (mialgias) son causados frecuentemente por lesiones musculares. Una lesión muscular puede adoptar las formas siguientes:

• Contusiones: una contusión muscularse produce por una influencia externa, por ejemplo por un golpe o impacto sobre un músculo. Un ejemplo muy conocido es el rodillazo en la parte posterior del muslo que sufren los jugadores de fútbol y balonmano. Normalmente se forma un hematoma en la zona lesionada. Una contusión se caracteriza en la mayoría de los casos por el intenso dolor muscular asociado. Con todo, no se trata de una lesión grave. De hecho, se suele curar sin complicaciones.
• Tirones musculares: la causa del tirón musculares normalmente una distensión del músculo. Con todo el tirón muscular no conlleva la rotura de una o varias fibras musculares del que se compone el músculo. Las causas de un tirón son frecuentemente movimientos bruscos, especialmente desde posturas corporales no habituales. Sobre todo en las disciplinas deportivas que requieren movimientos de inicio y finalización cortos se producen con frecuencia dolores musculares provocados, por ejemplo, por tirones en el muslo. Ejemplos de estas disciplinas son el bádminton, fútbol o el tenis. El tirón provoca un dolor muscular corto, espasmódico e intenso. Si experimenta un tirón especialmente doloroso, debe acudir en todo caso a un médico. Éste establecerá el alcance de la lesión y el tratamiento que debe prescribirse, como por ejemplo, un tratamiento de calor o fisioterapia.
• Desgarros fibrilares y desgarros musculares: cuando se produce desgarro fibrilar, se produce el desgarro de una o varias fibras musculares. Cuando se produce un desgarro muscular la lesión afecta a todo el músculo. Los desgarros fibrilares y los desgarros musculares provocan intensos dolores musculares. Se recomienda someter este tipo de lesiones a tratamiento médico.

Síntomas

• En el caso de los dolores musculares(mialgias), los síntomas pueden localizarse en distintas zonas (difusos) o padecerse en un punto muy concreto; es así porque la mialgia puede extenderse a otros puntos diferidos. El lugar en que el dolor de la mialgia se presenta en diferido puede ser el mismo miembro dolorido, la misma zona o cualquier otra parte del cuerpo. En la mialgia, la sensación dolorosa puede pasar a la médula y es por ello por lo que se extiende a otras partes.
  Los dolores musculares pueden ser tirantes, punzantes, sordos u opresivos o dar sensación de quemazón. Pueden aparecer repentinamente como dolores musculares violentos y agudos, como por ejemplo ocurre con los calambres o los tirones musculares. Otros dolores musculares pueden ser crónicos, tal y como sucede con los agarrotamientos musculares
• Los doloresmusculares agudos, aunque sean de duración limitada, tienen una función de advertencia y protección. En cuanto el estímulo desencadenante desaparece, los dolores disminuyen rápidamente. Junto a los dolores agudos también existen los dolores musculares crónicos, que pueden padecerse durante un período superior a los seis meses. Los dolores crónicos pueden representar un cuadro clínico propio (síndrome de dolor).
• Un dolor muscular(mialgia) está asociado casi siempre a otros síntomas: frecuentemente los dolores musculares aparecen junto con una tensión muscular (induración muscular). El dolor muscular también se manifiesta con una modificación de la postura y con una limitación dolorosa de la movilidad.
• Los síntomas del dolor muscular van variando en función de la zona afectada y sus manifestaciones son distintas, lo que puede complicar o retrasar el diagnóstico en algunos casos. Así, cuando la mialgia afecta a la zona cervical, puede manifestarse con dolor de cabezade tipo intermitente, así como rigidez en la zona de la nuca y del cuello.
• Cuando la mialgia afecta a la zona abdominal, además del dolor abdominal, puede haber espasmos intestinales.
• En el caso de que la mialgia afecte a los músculos del corazón, hay síntomas muy diversos como la arritmia y alteraciones en la visión, la deglución y la audición. Si los afectados son los músculos de la respiración, hay disneay desorientación.

Lo que las pomadas son buenas en los dolores musculares para poder saber cómo y dónde aplicarlas.

Objetivo

Elaborar una pomada a base de arcilla roja y macerado de hiperico

Justificación

La arcilla roja tiene propiedades para desinflamar los músculos y el macerado de híperico para humectar y desinflamar .

Con esta pomada daremos una nueva opción a la gente con mejores resultados.

Nuestra pomada es útil para la gente que hace deportes, constructores o incluso personas que cargan demasiado peso. esta pomada es mucho mas efectiva con personas de la tercera edad. También es una alternativa a todas las medicinas o pastillas para el dolor muscular.

Hipótesis

Si logramos elaborar una pomada a base de arcilla roja y macerado de hiperico podremos demostrar su uso medicinal de estos materiales.

Método (materiales y procedimiento)

800 gr Arcilla roja

800 ml Macerado de hipérico

300 ml Aceite de manzanilla

Recipiente pequeño

Cuchara

450 ml Agua

Frasco limpio de pomada

Mortero

Procedimiento:

1Colocar los 800 gr de arcilla roja en el recipiente

2 Verter los 450 ml de agua en el recipiente con arcilla

3Verter los 480 ml de macerado en el recipiente y revolver hasta obtener una   mezcla     homogénea

4 Verter los 360 ml de aceite de manzanilla

5 Revolver de nuevo la mezcla

6Verter la mezcla obtenida en el mortero y machacar hasta deshacer los poros

7Verter la mezcla en el frasco limpio de pomada

Galería Método

Resultados

Se obtuvieron 800gr de pomada con una tonalidad café, es muy espesa y al contacto de la piel es un poco aceitosa.

El costo total de la pomada es de $35.00

Galería Resultados

Discusión

Nuestra pomada en comparación a las comercializadas para los dolores musculares es más económico y accesible para las personas, ya que la base con la cual se elaboró (arcilla roja y macerado de hipérico) es fácil de conseguir, además de ser barato y no tóxico.

A pesar de su buen funcionamiento es aceitosa al contacto de la piel, por eso es preferible reducir la cantidad de este producto.

Conclusiones

De los datos obtenidos podemos decir que el uso personal que se le puede dar a la pomada elaborada por nosotros, es como desinflamatorio es decir como una alternativa para curar los dolores musculares, a lo cual contribuye el macerado de hipérico y el aceite de manzanilla ya al ser aceites esenciales potencian las propiedades  de la arcilla roja aumentando el riego sanguíneo, el cual conduce oxígeno a los músculos favoreciendo así su recuperación.

Bibliografía

Summary

Research Question

Problem approach

One of the qualities of the red clay is that it stimulates the blood irrigation, in other words, it favors the flow of blood supplying oxygen to the muscle and favoring its recovery.

The properties of red clay are enhanced when they are combined with other materials.

Some essential and vegetable oils with which can be mixed the red clay to attend muscle disorders are the hypericum extract.

The properties of hypericum extract are those such as an anti-inflammatory and has nutritive properties which help to maintain the skin tone.

This oil can not be ingested, so it is best to use it in an ointment and thus reduce its possible contractions.

Chamomile oil can be a good anti-inflammatory.

Background

Objective

To make an ointment based on red clay and hypericum extract.

Justification

The red clay has properties to reduce inflammation; meanwhile the hypericum extract does have the same property as well as moisturize the skin.

Within this ointment we can provide an option to the people with better results.

Our ointment is useful for athletes, builders, or even people who carry too much weight or also for the elderly people.

It is also an alternative to all medicines or pills to reduce muscle pain.

Hypothesis

If we can elaborate an ointment based on red clay and hypericum extract, then we can demonstrate the medicinal use of the red clay and hypericum extract used in an ointment.

Method (materials and procedure)

800 grs Red clay

800 ml of Hipericum extract

300 ml Chamomile oil

Small container

Spoon

450 ml Water

Clean bottle of ointment

Mortar

Procedure:

1 Put the 800 grams of red clay in the container.

2 Pour 450 ml of water into the container with clay.

3 Pour the 480 ml of hypericum extract in the bowl and stir until you get a homogeneous mixture.

4 Pour 360 ml of Chamomile oil

5 Stir the mixture again.

6 Pour the mixture in the mortar and crush until the pores get undone.

7 Pour the mixture into the clean ointment jar.

Method Gallery

Results

800gr of ointment with a brown tone was obtained, it is very thick and to the skin contact is a bit oily.
The total cost of the ointment is $ 35.00 pesos.

Results Gallery

Discussion

Conclusions

Bibliography