Resumen

Este proyecto está diseñado para entender y conocer cómo un fruto tan común como lo es el coco con ayuda del bicarbonato de sodio ayudan a nuestro cuerpo a estar limpio y libre el mal olor, podremos con ayuda de materiales sencillos elaborar un desodorante sin necesidad de usar ingredientes agresivos para nuestra salud.

Usando tres sencillos ingredientes, de costo precio y de fácil adquisición tendremos un elemento esencial como lo es el desodorante para mantener nuestro cuerpo con buen olor.

Pregunta de Investigación

Planteamiento del Problema

Sabemos que hay desodorantes con altos productos químicos que hacen daño, por lo cual me intereso realizar un producto que no dañe al ser humano y que tenga las  propiedades de una fruta súper económica, y de fácil obtención como lo es el coco, que beneficios tiene para nuestro cuerpo y como lo podemos utilizar para ayudarnos a elaborar un producto esencial en la vida como lo es un desodorante.

Antecedentes

BENEFICIOS DEL COCO ¿Qué es el coco? El coco es el fruto de la palmera cocotera (Cocos nucifera L.), la planta más cultivada de su familia botánica debido a sus múltiples usos en la alimentación, de artesanía y sus aplicaciones medicinales.

En la medicina herbal de los países tropicales encontramos que este fruto se emplea por sus propiedades bactericidas,antifúngicas, antivirales, antiparasitarias, antidermatofítica, antioxidantes, hipoglucemiantes, inmunoestimulantes y hepatoprotectoras.

La medicina moderna ha confirmado algunas de estas propiedades y descubierto otras aplicaciones.

Los principales beneficios del coco se deben a que esta semilla, en todos sus estados de madurez, contiene vitaminas, minerales, oligoelementos y nutrientes esenciales para la salud humana.

Por todos estos motivos, la palma de coco es considerada, como se describe en las obras clásicas de la India, el “Kalpavriksha’ o árbol de todas los dotes.La parte comestible y medicinal del coco se encuentra en su semilla, popularmente conocida como “coco”.

El coco es un fruto seco, como la almendra o las nueces, del que se consume su semilla,es un fruto muy curioso debido a su gran tamaño, su color blanco y su característico sabor y aroma. Sin embargo, estas peculiaridades tan sólo anuncian el poder nutritivo de este fruto.En efecto, el coco es una semilla con un contenido mineral excepcional, pues contiene todos los minerales esenciales para el cuerpo: magnesio, calcio, fósforo, yodo, hierro, selenio, sodio, zinc; además de oligoelementos como el cromo, aluminio, bario, boro, cadmio, cesio, flúor, manganeso, molibdeno, níquel, rubidio, escandio, estroncio, antimonio y arsénico.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO

El aceite de coco tiene propiedades antibióticas y antimicrobianas y nos ayuda a proteger la piel de los rayos UV y los radicales libres, evitando la aparición de arrugas y manchas.   En el mercado existen muchos tipos de cremas hidratantes diseñadas para cuidar los diferentes tipos de piel. Sin embargo, cuando de belleza y cuidado se trata, las alternativas naturales siguen siendo una de las mejores opciones, uno de los productos naturales por excelencia para el cuidado de la piel es el aceite de coco. Este bálsamo tan económico, fácil de adquirir y de delicioso aroma, tiene propiedades muy benéficas para la piel, las cuales se pueden aprovechar tanto interna como externamente.

El Aceite de Coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse “superalimento”. Su combinación única de ácidos grasos de cadena media puede producir inmensos beneficios en su salud. Estos beneficios incluyen por ejemplo las pérdida de peso, la mejora de la función cerebral y una larga lista de efectos que no querrá dejar pasar.

Estos son los 10 principales beneficios que conlleva el consumo de Aceite de Coco Virgen y que han sido confirmados con estudios científicos que avalan estas estas afirmaciones.

1. El Aceite de Coco contiene una combinación única de Ácidos Grasos que lo dotan de propiedades medicinales muy potentes Propiedades Medicinales del Aceite de CocoEn el pasado, se demonizó el uso del Aceite de Coco porque se trata de una grasa saturada. De hecho, el Aceite de Coco es uno de los pocos aceites de origen vegetal rico en grasas saturadas, con casi un 90% de su composición basada en ácidos grasos saturados. Sin embargo, todos los nuevos estudios apuntan a que el uso de las grasas saturadas en la alimentación es inofensivo y está más que demostrado que no existe relación alguna entre su consumo y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como le han hecho creer todos estos años. Además, el Aceite de Coco no contiene las grasas saturadas habituales que se encuentran en la carne roja o en el queso. Al contrario, contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y que está más que demostrado que son altamente beneficiosos para el organismo. Los ácidos grasos de cadena media se metabolizan de manera diferente a como lo hacen los ácidos grasos de cadena larga, los habituales en la dieta. En concreto, pasan directamente al hígado desde el tracto digestivo, donde se utilizan como fuente inmediata de energía o se convierten en cuerpos cetónicos, que entre otras cosas pueden tener efectos terapeúticos en el cerebro de los pacientes de enfermedades como la epilepsia o el Alzheimer.

2. Las poblaciones que toman mucho Aceite de Coco están entre las más saludables del planeta Podemos considerar el coco es una comida exótica en el mundo occidental, consumido principalmente por personas que se preocupan por su salud. Sin embargo, en algunas partes del planeta, es coco es uno de los cimientos de la alimentación desde tiempos ancestrales. El mejor ejemplo lo encontramos en las poblaciones que viven en el pacífico sur. Por ejemplo, la tribu de los Tokeluanos ingiere un 60% de sus calorías diarias del coco y son los mayores consumidores de grasa saturada del planeta. Esta tribu disfruta de una excelente salud y no hay evidencias de enfermedades cardiovasculares entre sus miembros.

3. El Aceite de Coco puede acelerar tu metabolismo haciéndote perder más grasa Adelgazar con Aceite de CocoLa obesidad es uno de los mayores problemas con que nos enfrentamos en esta época. Mientras algunas personas siguen estancadas en la falsa creencia de que todo se debe a una suma y resta de calorías, la realidad es bien distinta: es igual de importante, si no más, controlar la procedencia de las calorías. No es lo mismo 10 calorías procedentes de carbohidratos, que de proteínas, o, como en el caso del Aceite de Coco, de la grasa saturada. Es un hecho científico probado que los distintos alimentos tienen efectos en nuestro organismo y sus hormonas de distinto modo. En este sentido, una caloría no es “una caloría”. Los triglicéridos de cadena media presentes en el Aceite de Coco pueden incrementar el gasto energético del organismo cuando los comparamos con la misma cantidad de calorías procedentes de los ácidos grasos de cadena larga. Un estudio reciente descubrió que ingerir entre 15 y 30 gramos diarios de triglicéridos de cadena media puede acelerar nuestro metabolismo hasta en un 5%, o lo que es lo mismo, unas 120 kcal para la mayor parte de las personas.

4. El Ácido Laúrico presente en el Aceite de Coco puede matar bacterias, virus y hongos, ayudando a eliminar infecciones Bacteria Helico PyloriEl Ácido Laúrico supone casi el 50% del total de los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco. Cuando el Aceite de Coco es digerido enzimáticamente, se forma un monoglicérido llamado monolaurina. Tanto el ácido Laúrico como la monolaurina pueden matar patógenos como la bacteria, el virus o los hongos. Estas dos sustancias se ha demostrado que pueden matar, por ejemplo, la bacteria Staphylococcus Aureus (un patógeno muy peligroso) y el hongo en forma de levadura Candida Albicans, una fuente habitual de infección en la especie humana.

5. El Aceite de Coco puede reducir tu apetito, ayudándote a comer menos sin tan siquiera intentarlo El azúcar en nuestra dietaUnos de los aspectos más interesantes del Aceite de Coco es que puede reducir tu apetito. Esto puede deberse a como los ácidos grasos que contiene son metabolizados, porque los cuerpos cetónicos que se forman pueden contribuir a reducir el apetito. En un estudio reciente, se suministró distintas cantidades de ácidos grasos de cadena media y larga a 6 adultos sanos. Los hombres que consumieron la mayor parte de los ácidos grasos de cadena media, comieron a lo largo del día 256 calorías menos de media que aquellos que tomaron ácidos grasos de cadena larga. En otro estudio similar en 14 varones sanos, se descubrió que aquellos que desayunaban más ácidos grasos de cadena media comían significativamente menos calorías durante el almuerzo. Estos estudios fueron cortos y realizados con pocas personas, pero si los efectos persisten en el tiempo, podría tener una influencia demoledora en la masa corporal de los sujetos en un período de varios años.

6. Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco se transforman en cuerpos cetónicos, que pueden reducir las convulsiones Salud FamiliarLa dieta cetogénica (muy baja en carbohidratos y rica en proteína y grasa) se está estudiando actualmente para tratar distintos tipos de enfermedades. El mejor uso terapéutico de esta dieta conocido hasta el momento es para tratar niños enfermos de epilepsia. En esta dieta se ingieren muy pocos carbohidratos y grandes cantidades de grasa, lo que produce un aumento de la concentración de cuerpos cetónicos en la sangre. Por algún motivo que se está estudiando, esto produce que los ataque epilépticos cesen en los niños que los sufren, incluso en aquellos que no han obtenido beneficio alguno de la medicación suministrada. Como los triglicéridos de cadena media contenidos en el Aceite de Coco se transforman en cuerpos cetónicos en el hígado, el Aceite de Coco suele usarse en estos pacientes para inducir la cetosis.

7. EL Aceite de Coco puede mejorar tu nivel de colesterol en sangre y reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular. Portada Revista TimeEl Aceite de Coco está cargado de grasas saturadas que no afectan el perfil lípido de la sangre como erróneamente se ha creído durante mucho tiempo. Las grasas saturadas elevan el HDL (colesterol bueno) y cambian el LDL por un subtipo más benigno. En un estudio realizado con 40 mujeres, el Aceite de Coco redujo el colesterol total y el LDL al tiempo que elevó el HDL cuando se le comparó con la ingesta de aceite de soja. En otros estudios llevados a cabo con ratas se ha demostrado que la ingesta de Aceite de Coco reduce los triglcéridos, el colesterol total, el LDL y aumenta el HDL, mejora la coagulación y el estado antioxidante de la sangre. Esto mejora los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares a largo plazo.

8. El Aceite de Coco puede proteger el cabello del deterioro e hidratar la piel El cabello se nutre con Aceite de CocoAdemás de para comer, el Aceite de Coco es muy útil en otro tipo de aplicaciones. Muchas personas lo utilizan con fines cosméticos, consiguiendo mejorar la salud y el aspecto de su piel y su cabello. Los estudios llevados a cabos en individuos con piel seca muestran que el Aceite de Coco mejora la hidratación de su piel y el contenido lípido de esta,. Además, el Aceite de Coco puede proteger tremendamente el cabello y nutrirlo. Otras aplicaciones cosméticas del Aceite de Coco incluyen su uso como dentífrico, y, sobre todo, como enjuague bucal, que se ha demostrado que puede matar bacterias en la boca, mejorando la salud dental y eliminando el mal aliento.

9. Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco pueden incrementar la función cerebral de los pacientes de Alzheimer  El Aceite de Coco y el AlzheimerEl Alzheimer es una de las mayores causas de demencia senil y ocurre principalmente en la población más mayor. En los pacientes de Alzheimer, parece que el cerebro pierde la capacidad de utilizar la glucosa como energía. Los cuerpos cetónicos pueden proporcionar esta energía al cerebro y los investigadores están especulando con la idea de incrementar la cantidad de cuerpos cetónicos en la sangre para mejorar las funciones cerebrales de los pacientes y reducir los síntomas del Alzheimer. En un estudio llevado a cabo en 2006, el consumo de triglicéridos de cadena media en pacientes de Alzheimer moderado produjo una inmediata mejoría en su función cerebral. Otros estudios ofrecen los mismos resultados y por ello se están llevando a cabo estudios más intensivos con los triglicéridos de cadena media para su uso potencial terapéutico en pacientes con Alzheimer.

10. El Aceite de Coco puede hacerte perder grasa, especialmente la peligrosa grasa abdominal Grasa abdominal en mujeresDado que el Aceite de Coco puede reducir el apetito e incrementar el ritmo al que se quema la grasa, parece lógico que te pueda ayudar a perder peso también. El Aceite de Coco parece ser bastante adecuado para reducir la grasa abdominal, esa que se encuentra rodeando a los órganos vitales y que es de sumo riesgo. Esta grasa, también conocida como grasa visceral, es la más peligrosa y se asocia comúnmente con muchas enfermedades del mundo occidental. El contorno abdominal se mide con facilidad con una cinta métrica y es un buen indicador de la cantidad de grasa visceral que tenemos. En un estudio llevado a cabo con 40 mujeres con obesidad abdominal, suplementando su dieta con 30ml de Aceite de Coco al día redujo tanto su índice de masa corporal como su perímetro abdominal en un período de sólo 12 semanas. En otro estudio con 20 hombres obesos se notó una reducción en el perímetro abdominal de 2,86cm después de sólo 4 semanas tomando 30ml de Aceite de Coco al día. Aunque estas cifras puedan no parecer demasiado grandes, no hay que perder de vista el hecho de que ni realizaron ejercicio físico alguno ni redujeron en absoluto su ingesta calórica. Simplemente añadieron Aceite de Coco a su dieta habitual.

Objetivo

El objetivo de esta investigación es conocer que propiedades tiene el coco y como elaborar de manera natural y con pocos ingredientes un desodorante óptimo para niñas de mi edad que no nos haga daño a nuestro organismo.

Justificación

A mí me pareció interesante este tema porque hoy en día hay en el mercado muchos tipos de desodorantes que aparte de ser muy caros contienen muchos componentes artificiales que aparte de tener mal olor hacen daño a la salud y por lo tanto no son recomendables que sean usados por las niñas.

Por lo mismo yo decidí investigar acerca de las propiedades que contiene una de las frutas más nutritivas y aparte económicas que existen como lo es el coco y elaborar mi propio desodorante usándolo como ingrediente principal.

Hipótesis

Si conozco las propiedades de esta súper fruta que es el coco y los beneficios que este tiene en mi cuerpo, así como aprender a elaborar mi propio desodorante utilizando productos que no me afecten, de bajo costo y de fácil obtención, entonces las niñas desde pequeñas utilizarían este producto sin miedo a alguna enfermedad como el cáncer.

Método (materiales y procedimiento)

¿Te gustaría  disfrutar de un desodorante natural que te permita desprender una fragancia corporal de lo más agradable sin necesidad de recurrir a productos químicos?

En ese caso, el bicarbonato de sodio se convertirá en uno de tus mejores aliados, ya que nos encontramos ante un ingrediente que, además de ser muy económico, resulta ideal para neutralizar los malos olores.

Para darle vida a un desodorante natural con el bicarbonato y el aceite de coco como protagonista, lo único que tendrás que hacer será reunir unos pocos ingredientes y seguir los pasos que hallarás a continuación si sigues leyendo este truco de belleza casero.

Ingredientes

1- Medio vaso de bicarbonato de sodio

2- Medio vaso de almidón de maíz o maicena

3-Medio vaso de aceite de coco

4-Un bote de desodorante vacío

Pasos a seguir

1. Coloca el bicarbonato de sodio, el almidón de maíz y el aceite de coco en el interior de un cazo.
2. Calienta todos los ingredientes hasta que se hayan convertido en una especie de pasta. Es importante que la remuevas a menudo con la ayuda de una cuchara para evitar la formación de grumos.
3. Retira la mezcla del fuego y viértela en el interior de un frasco de desodorante vacío.
4. Guarda el producto en la nevera durante toda una noche para que se solidifique y puedas hacer uso de este desodorante natural con total comodidad al salir de la ducha.
5. Si aplicas este producto casero sobre tus axilas a diario.

Galería Método

Resultados

Cuando mezclamos el bicarbonato de sodio con el aceite de coco y la maicena formamos una especie de masa que al refrigerar se hace dura lo que permite que tenga la consistencia necesaria para poder untar en nuestras axilas y así tener un desodorante que nos va a ayudar a evitar el mal olor corporal además mantendrá tus axilas bonitas y atenuará las manchas oscuras utilizando un producto natural.

Galería Resultados

Discusión

Conclusiones

Las propiedades que tiene el bicarbonato para neutralizar los olores y las propiedades humectantes que contiene el aceite de coco, permiten elaborar un desodorante con los siguientes beneficios:

• Neutralizar los malos olores.
• Es económico.
• Elimina las manchas oscuras de las axilas debido a las propiedades aclarantes del bicarbonato y del aceite de coco.
• No contiene químicos que nos causen daño a nuestro cuerpo

Bibliografía

https://mejorconsalud.com/aceite-coco-la-mejor-crema-hidratante-piel/

https://www.aceitedecoco.org/2014/04/los-10-beneficios-cientificamente-probados-de-consumir-aceite-de-coco/

https://mejorconsalud.com/beneficios-del-coco-que-no-sabias/

https://www.natursan.net/coco-beneficios-y-propiedades-del-coco-para-la-salud/

https://www.botanical-online.com/coco_propiedades_medicinales_del_coco.htm

http://trucosdebellezacaseros.com/desodorante-natural-bicarbonato/

Summary

Research Question

Problem approach

We know that there are deodorants with high chemicals that harm us that’s why I’m interested to me make a product that doesn´t harm the human being and that has the properties of a super economic fruit.

Background

Objective

The objective of this research is to know what properties the coconut has and how to elaborate in a natural way and with few ingredients an optimal deodorant for girls of my age that does not harm our organism.

Justification

I found this topic in interesting because today there are many types of deodorants on the market that apart from being very expensive, contain many artificial components that, apart from having a bad smell, damage health and therefore they are not recommended to be used for the girls

Hypothesis

If people know the properties of this fruit that is the coconut and its benefits it has in my body as well as learn how to make my own deodorant using products that do not affect me.

If I know the properties of this super fruit that is the coconut and the benefits it has in my body, as well as learn how to make my own deodorant using products that do not affect me, low cost and easily obtained, then the girls since very young  would use this product without fear of any disease such as cancer.

Method (materials and procedure)

Method Gallery

Results

Results Gallery

Discussion

Conclusions

Bibliography