Productos naturales a base de “Cola de Caballo”

La cola de caballo es una planta que pertenece a la familia de las equisetáceas, planta vivaz con un rizoma rastrero del que nacen raíces secundarias, los tallos son tan duros como las cerdas de los caballos, es común en toda Europa, Asia y América del Norte; las encontramos en lugares húmedos y terrenos arenosos, es una planta sin flor; está llena de propiedades y activos tales como: equisetonina, taninos, potasio, flavonoide, sílice y vitamina C; estos se  utilizan para disminuir la retención de líquidos, los cálculos renales, las infecciones urinarias y para trastornos generales de los riñones y la vejiga por lo cual es sumamente beneficiosa para nuestra salud. Por ello elegimos desarrollar nuestro proyecto con la cola de caballo la cual tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antisépticas, a nivel local es remineralizante y cicatrizante, también tiene un alto contenido en sales y minerales; por lo tanto teniendo como objetivo utilizar las propiedades de la “Cola de caballo” para elaborar cremas, ungüentos y jarabes; obtuvimos primero la esencia de la planta mediante el procedimiento de extracción para posteriormente conseguir 200 gr de crema que nos servirá para el cuidado de la piel, 500 ml de jarabe para ayudar a las enfermedades respiratorias y 400 gr de ungüento para el tratamiento de los hongos en las uñas todos estos de forma casera; los cuales nos ayudaran para no abusar de la medicina alópata y contribuir en mejorar nuestra salud.

La cola de caballo tiene propiedades anti-inflamatorias que auxilian en el dolor de garganta, trata úlceras y aftas bucales y frena la hemorragia en las encías. Además ayuda a tener más minerales, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, ácido cálcico y ferúlico y aluminio. 

Actualmente se abusa de la medicina alópata, por lo cual son necesarios medicamentos más fuertes para combatir ciertas enfermedades, haciendo que algunas personas regresen a la medicina tradicional y herbolaria para mejorar su salud y tener un completo tratamiento médico y así obtener un resultado más rápido para ciertas enfermedades como hongos en la piel y uñas, diarrea, anemia ferropénica, debilidad y astenia, cicatrices, estrías y marcas, caspa y caída del cabello, obesidad, ácido úrico alto, el aparato urinario, artritis, reuma, y el sistema inmunológico deprimido y el acné juvenil.

La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la “retención de líquidos” (edema), para los cálculos renales y de vejiga, las infecciones del tracto urinario, la incapacidad para controlar la orina (incontinencia) y para trastornos generales de los riñones y de la vejiga. Se impone como un poderoso agente diurético y depurativo, tanto a nivel interno como externo, y no suele faltar de las más celebradas formulaciones herbarias que nos proponen los herbolarios expertos.

Destaca así mismo como un potente regenerador celular por su contenido en sílice, lo que hace de ella uno de los mejores recursos herbarios para la reparación de los tejidos dañados.

Actualmente, el uso de la cola de caballo destaca especialmente por su capacidad de ayudar a eliminar el exceso de líquidos, tratándose por tanto de un complemento ideal en dietas de adelgazamiento en las que las personas se sienten hinchadas.

Historia

La cola de caballo es una de las plantas más antiguas de la Tierra, hace más de 400 millones de años, en la era paleozoica, formaba bosques enteros. Su aspecto es el reflejo de un tiempo lejano cuando la formación de la flores todavía no era posible y tenían una relación arcaica con el mundo mineral, el agua y la luz.

Su nombre botánico, “equisetum”, deriva de la combinación de “equus” caballo y “sacta” cerda, ya que los tallos son tan duros como las cerdas de los caballos y arvensis el nombre de la variedad, que significa “campo” e indica el hábitat de la planta.

Antiguamente, utilizaban la ceniza de la cola de caballo para limpiar y abrillantar la vajilla de peltre, debido a su alto contenido en ácido silícico. Más tarde empezó a utilizarse en la medicina popular, siempre debido a su alto contenido en ácido silícico. Dioscórides la calificó de “hippo-uris”, diurética, para la tos y las hemorragias internas.

Por ser remineralizante es beneficiosa para el estado general de la salud, los huesos, el cabello, los dientes, las uñas y para un mejor equilibrio de las personas nerviosas. Combate la albuminuria, la diabetes, la hipertensión y la arteriosclerosis.

Sebastian Kneipp consideraba esta planta indispensable en caso de vómitos sangrantes y hemorragia, y alababa los efectos de la planta para aliviar la tos y curar las dolencias bronquiales y pulmonares. La infusión a base de silicio también gozaba de una excelente reputación en los tratamientos de tuberculosis pulmonar. 

Características botánicas

La cola de caballo pertenece a la familia de las equisetáceas, planta vivaz con un rizoma rastrero del que nacen raíces secundarias. Crece en el transcurso del año de dos formas diferentes: en marzo-abril se desarrollan tallos fértiles de color marrón rojizo o amarillo de unos 20 cm. de altura, con hojas marrones.

En las puntas aparecen esporangios que sueltan esporas verdosas. En mayo-junio crecen los tallos estériles de unos 10-14 cm. de altura de color verde y fuertemente ramificados.

En cada nudo se desarrolla una funda membranosa dentada bajo la cual nacen ramos inclinados o erguidos. Los tallos estériles son reconocibles por su superficie rugosa, debido a la fuerte presencia de ácido silícico en solución o cristalizado.

Hábitat

La cola de caballo es común en toda Europa, Asia, América del Norte hasta la región ártica, pudiendo crecer hasta 2500 metros de altitud. Prefiere los lugares húmedos y los terrenos arenosos. Es importante saber reconocer la especie exacta del Equisetun arderse, ya que otras especies llevan muy a menudo un hongo el “Ustilago equiseti”, responsable de intolerancias.

Beneficios de la “Cola de Caballo”

A pesar de su estatus de maleza, la cola de caballo es una planta llena de propiedades y principios activos tales como: equisetonina, taninos, potasio, flavonoides, sílice y la vitamina C, lo cual la hace sumamente beneficiosa para nuestra salud. Varias investigaciones y el conocimiento popular certifican los empleos terapéuticos de esta planta.

Gracias a su contenido en potasio, flavonoides y sapónidos, esta planta medicinal es posiblemente la más conocida para ayudarnos a eliminar la retención de líquidos de nuestro organismo.

• Mejora la salud ósea. La cola de caballo contiene altas medidas de sílice, un mineral básico para huesos sólidos. En una investigación italiana, se observó que las señoras que padecen osteoporosis poseían ampliado el espesor óseo después de un tiempo de suplementación utilizando la cola de caballo.

• Administra el flujo sanguíneo. Esta hierba avanza engrosamiento de la sangre y ayuda a dejar de filtrar en heridas y úlceras. Se ha utilizado para controlar el ciclo femenino extremo en señoras también.

• Capacidades como diurético. La cola de caballo puede ayudar a deshacerse de la sobreabundancia de líquidos y sal en el cuerpo. Esto puede ser útil para individuos que tienen problemas renales o edemas.

• Ayuda a mantener el bienestar de la piel y el cabello. El gran valor de sílice en la cola de caballo ayuda a la creación de colágeno, un factor esencial en la previsión de indicios de maduración en nuestra piel.

• Es diurética: La acción más notable de la “cola de caballo” es la diurética, pudiendo aumentar en un 30% la secreción de orina. Debido a su riqueza en sales de potasio, flavonoides y sapónidos, aumenta el fluido urinario y es muy indicada para remediar la retención de líquidos.
• Piel: Ayuda a combatir notablemente los hongos, el eccema y el herpes entre otros.
• Huesos: remineraliza el sistema óseo.
• Cicatrizante: ayuda a cicatrizar heridas.
• Regenerador celular
• Tendones: Galeno, uno de los padres de la medicina antigua, la empleaba hervida para curar los tendones doloridos. Además actúa positivamente sobre la flexibilidad de los tendones y las paredes vasculares. El equiseto, componente de esta planta, es un buen reconstituyente para aquellos deportistas o personas que someten sus ligamentos a duras pruebas, como los tenistas, ciclistas, bailarines, etcétera.
• Bajar de peso: ayuda a adelgazar debido a que elimina líquidos del cuerpo y con ellos se eliminan también el exceso de toxinas.
• Hemorragias: muy útil para controlar y curar hemorragias debido a su capacidad astringente, contrae los tejidos debido a su contenido de taninos, por lo que es muy adecuada para cicatrizar rápidamente y cerrar las heridas sangrantes, frenar y controlar las hemorragias nasales y curar las úlceras cutáneas.
• Fortalece notablemente las uñas: por su alto contenido de equiseto.
• Piel: Su alto contenido de silicio ayuda a mantener y recuperar la salud del tejido conjuntivo que forma la piel. Por otro lado, desintoxica y depura las vías urinarias y la sangre, y esta limpieza interior ayuda a evitar la acumulación de toxinas y la proliferación de bacterias. Además, este efecto depurativo previene las arrugas, atenúa las estrías y regenera los tejidos dañados por las variaciones de peso.
• Sobre el cabello, evita las canas: Debido a su rico contenido de sílice, un elemento esencial del tejido conjuntivo además de aumentar el crecimiento del cabello y mejorar su aspecto, y por supuesto rejuvenece, nutre y vigoriza la piel y el cabello.

Propiedades de la “Cola de Caballo”

• Por su alto contenido en sales minerales y vitaminas, la cola de caballo debe recomendarse en primer lugar como un aliado natural para tratar la astenia, la debilidad, estados leves de anemia y para etapas de desarrollo, pero también como apoyo en la vejez y en los periodos de convalecencia.
• Actúa como un diurético potente y resolutivo.
• Es útil para contravenir la retención de líquidos y los edemas.
• Ayuda a aliviar diferentes afecciones genitourinarias, como cistitis, uretritis, nefritis y para prevenir la formación de piedras en el riñón.
• Se muestra como un antiinflamatorio seguro y eficaz, que une su poder depurativo y desintoxicante para mediar en problemas de tipo reumático, en casos de artritis, artrosis y gota.
• Como astringente, antihemorrágica y cicatrizante, la cola de caballo se aplica a nivel externo sobre hemorragias superficiales, hemorragias nasales o epistaxis, sobre heridas, llagas, úlceras dérmicas, sobre dermatitis atópicas por reacciones alérgicas, sobre erupciones, urticarias, pruritos y quemaduras con eritemas.
• Bajo este mismo supuesto, la cola de caballo por vía interna, se indica para tratar menstruaciones abundantes, dismenorreas, diarreas estacionales, etcétera.
• Se usa para combatir la sequedad de la piel, las pieles correosas o castigadas, para reparar pieles dañadas y resecas, así como para tratar el acné juvenil.
• Es eficaz para tratar úlceras y aftas bucales, llagas e inflamaciones en el paladar y en la lengua, así como diferentes parondopatías y para frenar la hemorragia en las encías.
• Las decocciones depuradas de cola de caballo se han destinado a aliviar la inflamación del contorno del ojo y de los párpados.
• Por sus virtudes hemostáticas, la cola de caballo trata problemas de insuficiencia venosa, como varices o hemorroides.
• Ayuda a fortalecer el tejido conjuntivo y los huesos y también por vía tópica se emplea para recuperarse de lesiones deportivas como fracturas leves, esguinces, torceduras, tendinitis y desgarros.
• La cola de caballo, en loción o masaje, se usa para regenerar el cuello cabelludo, para prevenir la caída del cabello y para combatir la caspa.
• Por su incidencia en la formación de colágeno, la cola de caballo te será de gran ayuda para mantener la uñas fuertes y libre de toxinas, como hongos, bacterias, estrías, etcétera.

Efectos secundarios de la cola de caballo

Aunque se trate de un producto natural, y beneficioso, no conviene abusar de él, ya que también tiene sus propias contraindicaciones.

De hecho, existen algunos grupos de riesgo que no deberían tomar cola de caballo debido a sus principios alcaloides activos y la presencia de taninos. Por tanto:

• No se recomienda para personas con problemas gástricos, para quienes tengan necesidades de vitamina B1, para diabéticos o para pacientes con hipopotasemia (potasio bajo).
• La cola de caballo puede destruir y perjudicar la asimilación de la vitamina B1 y del potasio, de ahí la importancia de tener claro en todo momento cuál es tu estado de salud para evitar tomar algo que, aunque a priori es beneficioso, no te va a sentar bien.
• Si se consume durante mucho tiempo puede resultar tóxicoy provocar fiebre, debilidad muscular, dolor de cabeza, problemas de digestión, dificultades respiratorias o trastornos nerviosos, etc. Por ello no se recomienda su uso más allá de las 6 semanas
• La combinación con otros medicamentos ha de hacerse con supervisión médicaya que puede tener efectos adversos.
• En animalespuede llegar a ser mortal.

Advertencias y precauciones especiales:

• Embarazo y lactancia: No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de cola de caballo durante el embarazo o la lactancia. Sea precavida y evite su uso.
• Alcoholismo: Las personas alcohólicas generalmente tiene carencia de tiamina. La ingesta de cola de caballo podría empeorar la carencia de tiamina.
• Alergias a la zanahoria y la nicotina: Ciertas personas alérgicas a la zanahoria también lo son a la zanahoria. La cola de caballo contiene pequeñas cantidades de nicotina. Las personas alérgicas a la nicotina podrían tener una reacción alérgica a la cola de caballo.
• Diabetes: La cola de caballo podría reducir los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes. Preste atención a las señales de baja azúcar en la sangre (hipoglucemia) y controle su azúcar en la sangre con cuidado si tiene diabetes y usa cola de caballo.
• Bajos niveles de potasio (hipocalcemia): Existe cierta inquietud de que la cola de caballo podría aumentar la eliminación de potasio del cuerpo, lo que posiblemente causaría una marcada disminución de los niveles de potasio. Hasta que no se tenga más información, use la cola de caballo con precaución si tiene riesgo carencia de potasio.
• Bajos niveles de tiamina (carencia de tiamina): Existe cierta inquietud de que la cola podría empeorar la carencia de tiamina.

Además, aunque no exista ninguna contraindicación evidente, no se debe exceder en su consumo ya que puede provocar dolor de cabeza y nerviosismo, además de interacción con ciertos medicamentos. Si estás tomando antidepresivos, diuréticos o pastillas para la diabetes, tendrás que evitar tomar cola de caballo ya que puede perjudicar los efectos beneficiosos de tu tratamiento principal.

¿Qué tan efectivo es?

• Debilidad ósea (osteoporosis).
• Pérdida de control de la vejiga.
• Retención de líquidos.
• Congelamiento.
• Gota.
• Caída del cabello.
• Menstruaciones abundantes.
• Incontinencia.
• Cálculos renales y vesicales.
• Infecciones de las vías urinarias.
• Uso en la piel para curar heridas.
• Pérdida de peso.

¿Qué dosis se utiliza?

La dosis apropiada de cola de caballo depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso de la cola de caballo. Hay que tener en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Hay que asegurar de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.

Composición química

• Oligoelementos: Tiene silicio orgánico (unido a proteínas) y sales ricas en potasio, magnesio y aluminio, hidrógeno, oxígeno, cloro, sodio y mucho carbono.
• Saponósidos: El principal es la equisetonina(5 %).
• Flavonoides y taninos: Los flavonoides y las sales de potasio justifican su efecto diurético.

La abundancia de sales silícicas le confiere propiedades remineralizantes y contribuye al mantenimiento de la sustancia fundamental del tejido conjuntivo (colágeno) por los fibroblastos, aumentado la elasticidad de los tejidos.

Aumenta las defensas inespecíficas del organismo. Por la abundancia de taninos, el equiseto es astringente (antidiarreico, hemostático por vasocontricción local, cicatrizante).

Otros usos

• Antiguamente se comían sus tallos como si fueran espárragos.
• Tradicionalmente se hacían estropajos para limpiar utensilios de estaño.
• En agricultura ecológica  se utiliza como remedio natural contra hongos y plagas.

Utilizar las propiedades de la “Cola de caballo” para elaborar cremas, ungüentos y jarabes.

“La cola de caballo” se trata de una planta sin flores con 2 tipos de tallos: uno es fértil; aparece al inicio de la primavera y no se ramifica sino que termina en una espiga de esporas de color beige. Los otros tallos son los estériles, los cuales tienen diversos usos en fitoterapia; son de color verde y ahuecados, con una especie de nudos escamados de donde brotan las hojas. 

Podemos encontrarla en principalmente en pantanos, riveras, orillas de ríos y lagos; en Asia, Europa, África y América del norte, especialmente en suelos arcillosos.

Sus principales componentes bioquímicos son sales, minerales, potasio, calcio, magnesio, aluminio, vitamina C y ácido cafeico y ferúlico.

La “cola de caballo” tiene diferentes propiedades medicinales las cuales son: antiinflamatoria, antianémica, remineralizante, antidiarreica, antifungica, antioxidante, cicatrizante y antiséptica. Esta planta es buena para casos como hongos en piel y uñas, diarrea, anemia y ferropénica, debilidad y astenia, cicatrices, estrías y marcas en la piel, inflamación, retención de líquidos y edema, hemorragias, óseas y caída del cabello, obesidad, tendinitis, ácido úrico alto (gota), artritis y reuma y sistema inmunológico deprimido. 

Elegimos este tema ya que la “cola de caballo” mejora la salud ósea y administra el flujo sanguíneo, teniendo como objetivo elaborar cremas, ungüentos y jarabes para curar enfermedades del pie, para las uñas debilitadas y la obstrucción nasal.

Si elaboramos cremas, ungüentos y jarabes a base de la “cola de caballo” entonces obtendremos productos con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, cicatrizantes y antisépticos.

JARABE

Materiales:

• 250 ml de miel natural.
• 750 ml de agua.
• 3 cucharadas soperas de “cola de caballo” triturada.
• Mechero Bunsen.
• Tripie.
• Tela de Alambre.
• Una cuchara sopera.
• Una olla pequeña.
• Un frasco con tapa.

Procedimiento:

1. Armar el dispositivo de calentamiento. Encender el Mechero Bunsen.
2. En la olla pequeña, agregar los 750 ml de agua junto con los 250 ml de miel natural.
3. Después, agregar las 3 cucharadas soperas de “cola de caballo” triturado, y revolver con una cuchara sopera.
4. Ponerlo a calentar a fuego lento durante 15 minutos.
5. Dejarlo reposar hasta que esté a temperatura ambiente.
6. Vaciarlo en el frasco y taparlo.
7. Para su conservación, mantenerlo en refrigeración.

UNGÜENTO

Materiales:

• 60 gr de “cola de caballo”.
• Cera de miel.
• 750 ml de agua.
• Una olla grande y una olla pequeña.
• Un filtro.
• Una cuchara de madera.
• Un recipiente de vidrio con tapa.
• Un par de guantes.
• Mechero Bunsen.
• Tela de Alambre.
• Tripie.

Procedimiento:

1. Armar el dispositivo de calentamiento. Encender el Mechero Bunsen.
2. Triturar la cera de miel y ponerla a baño María.
3. Agregar los 60 gr de “cola de caballo” una vez que la cera de miel esté en estado líquido. Mantenerlo a fuego lento.
4. Vertir la mezcla en el recipiente de cristal usando un filtro. Escurrirlo con guantes para no quemarse.

CREMA

Materiales:

• ½ kg de cera de abeja.
• 100 ml de glicerina.
• 100 ml de agua mineral.
• 3 tazas de “cola de caballo” seca.
• Una cacerola para freír.
• 2 cucharadas pequeñas de aceite de oliva extra virgen
• Una jarra.
• Un colador.
• 100 ml de tintura de benjuí (conservador).
• 100 ml de aceite de almendra (opcional).
• Mechero Bunsen.
• Tela de Alambre.
• Tripie.
• Una cuchara.
• Una olla grande y una pequeña.
• Un frasco con tapa.

Procedimiento:

Para la extracción del aceite de la “cola de caballo”:

1. Triturar 3 tazas de “cola de caballo” seca.
2. Colocarlas en la cacerola para freír.
3. Vertir las 2 cucharadas pequeñas de aceite de oliva extra virgen.
4. Calentar la mezcla a fuego lento por 20 minutos. Revolver cada 3 minutos.
5. Vertir la mezcla de aceite y “cola de caballo” a través de un colador en una jarra de vidrio. Extraer solo el aceite.

Para la elaboración de la crema:

1. En el frasco, agregar los 100 ml de glicerina con los 100 ml de agua mineral.
2. Después, agregar los 100 ml de tintura de benjuí, y los 100 ml de esencia de “cola de caballo” puro.
3. Una vez agregado, incluir los 100 ml de aceite de almendras (opcional) y los 100 ml de cera de abeja líquido.
4. Revolver hasta obtener una mezcla homogénea.

JARABE

Obtuvimos 500 ml de jarabe en un estado líquido y con un color ámbar, con sabor a miel y con pequeños trozos de la planta “Cola de Caballo”. El costo aproximado es de 45 pesos.

UNGÜENTO

Obtuvimos 400 gr de ungüento en un estado semi-sólido y con un color verde oliva. El costo aproximado es de 60 pesos.

CREMA

Obtuvimos 200 gr de crema en un estado semi-sólido y con un color verde oliva, con un aroma a Almendras. La crema logra humectar la piel. El costo aproximado es de 78 pesos.  

Los 3 diferentes productos obtenidos presentan características similares a los productos comerciales, sin embargo, estas cuentan con una planta medicinal que es la “Cola de Caballo”, la cual posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, cicatrizantes y antisépticas, que ayudan a cicatrizar y humectar la piel además de aliviar la tos de forma natural.

• Avogel, Equisetum arvense, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.avogel.es/enciclopedia-de-plantas/equisetum-arvense.php
• Eco cosas, Cola de caballo, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://ecocosas.com/plantas-medicinales/cola-de-caballo/?cn-reloaded=1
• Medicine plus, Cola de caballo, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html
• Ok diario, Cola de caballo beneficios, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://okdiario.com/salud/cola-caballo-beneficios-65769
• Salud, Cola de caballo un diurético natural, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.65ymas.com/salud/alimentacion/cola-de-caballo-un-diuretico-natural_6317_102.html
• Sanitas, Propiedades cola de caballo, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/dieta-alimentacion/nutricion/propiedades-cola-de-caballo.html
• Web consultas, Propiedades y beneficios de la cola de caballo para la salud, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-y-beneficios-de-la-cola-de-caballo-para-la-salud

“Horsetail” is a plant that belongs to the family of the equisaceae, a lively plant with a creeping rhizome from which secondary roots are born, the stems are as hard as the bristles of horses, it is common throughout Europe, Asia and America of the North; we find them in humid places and sandy lands, it is a flowerless plant; it is full of properties and assets such as: equisetonin, tannins, potassium, flavonoid, silica and vitamin C; These are used to decrease fluid retention, kidney stones, urinary tract infections and for general disorders of the kidneys and bladder, which is why it is extremely beneficial for our health. For this reason we chose to develop our project with horsetail which has anti-inflammatory, antioxidant and antiseptic properties, locally it is remineralizing and healing, it also has a high content of salts and minerals; therefore aiming to use the properties of “Horsetail” to make creams, ointments and syrups; we first obtained the essence of the plant through the extraction procedure to later get 200 gr of cream that will serve for skin care, 500 ml of syrup to help respiratory diseases and 400 gr of ointment for the treatment of fungi on the nails, all these in a homemade way, which will help us not to abuse allopathic medicine and contribute to improve our health.

Horsetail has anti-inflammatory properties that help in sore throat, treat canker sores and canker sores and stop bleeding gums. It also helps to have more minerals, vitamin C, potassium, calcium, magnesium, calcium and ferulic acid and aluminum.

Allopathic medicine is currently abused, so stronger medications are needed to fight certain diseases, causing some people to return to traditional and herbal medicine to improve their health and have a complete medical treatment and thus obtain a faster result to certain diseases such as fungus on the skin and nails, diarrhea, iron deficiency anemia, weakness and fatigue, scars, stretch marks and marks, dandruff and hair loss, obesity, high uric acid, urinary tract, arthritis, rheumatism, and the depressed immune system and juvenile acne.

La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la “retención de líquidos” (edema), para los cálculos renales y de vejiga, las infecciones del tracto urinario, la incapacidad para controlar la orina (incontinencia) y para trastornos generales de los riñones y de la vejiga. Se impone como un poderoso agente diurético y depurativo, tanto a nivel interno como externo, y no suele faltar de las más celebradas formulaciones herbarias que nos proponen los herbolarios expertos.

Destaca así mismo como un potente regenerador celular por su contenido en sílice, lo que hace de ella uno de los mejores recursos herbarios para la reparación de los tejidos dañados.

Actualmente, el uso de la cola de caballo destaca especialmente por su capacidad de ayudar a eliminar el exceso de líquidos, tratándose por tanto de un complemento ideal en dietas de adelgazamiento en las que las personas se sienten hinchadas.

Historia

La cola de caballo es una de las plantas más antiguas de la Tierra, hace más de 400 millones de años, en la era paleozoica, formaba bosques enteros. Su aspecto es el reflejo de un tiempo lejano cuando la formación de la flores todavía no era posible y tenían una relación arcaica con el mundo mineral, el agua y la luz.

Su nombre botánico, “equisetum”, deriva de la combinación de “equus” caballo y “sacta” cerda, ya que los tallos son tan duros como las cerdas de los caballos y arvensis el nombre de la variedad, que significa “campo” e indica el hábitat de la planta.

Antiguamente, utilizaban la ceniza de la cola de caballo para limpiar y abrillantar la vajilla de peltre, debido a su alto contenido en ácido silícico. Más tarde empezó a utilizarse en la medicina popular, siempre debido a su alto contenido en ácido silícico. Dioscórides la calificó de “hippo-uris”, diurética, para la tos y las hemorragias internas.

Por ser remineralizante es beneficiosa para el estado general de la salud, los huesos, el cabello, los dientes, las uñas y para un mejor equilibrio de las personas nerviosas. Combate la albuminuria, la diabetes, la hipertensión y la arteriosclerosis.

Sebastian Kneipp consideraba esta planta indispensable en caso de vómitos sangrantes y hemorragia, y alababa los efectos de la planta para aliviar la tos y curar las dolencias bronquiales y pulmonares. La infusión a base de silicio también gozaba de una excelente reputación en los tratamientos de tuberculosis pulmonar. 

Características botánicas

La cola de caballo pertenece a la familia de las equisetáceas, planta vivaz con un rizoma rastrero del que nacen raíces secundarias. Crece en el transcurso del año de dos formas diferentes: en marzo-abril se desarrollan tallos fértiles de color marrón rojizo o amarillo de unos 20 cm. de altura, con hojas marrones.

En las puntas aparecen esporangios que sueltan esporas verdosas. En mayo-junio crecen los tallos estériles de unos 10-14 cm. de altura de color verde y fuertemente ramificados.

En cada nudo se desarrolla una funda membranosa dentada bajo la cual nacen ramos inclinados o erguidos. Los tallos estériles son reconocibles por su superficie rugosa, debido a la fuerte presencia de ácido silícico en solución o cristalizado.

Hábitat

La cola de caballo es común en toda Europa, Asia, América del Norte hasta la región ártica, pudiendo crecer hasta 2500 metros de altitud. Prefiere los lugares húmedos y los terrenos arenosos. Es importante saber reconocer la especie exacta del Equisetun arderse, ya que otras especies llevan muy a menudo un hongo el “Ustilago equiseti”, responsable de intolerancias.

Beneficios de la “Cola de Caballo”

A pesar de su estatus de maleza, la cola de caballo es una planta llena de propiedades y principios activos tales como: equisetonina, taninos, potasio, flavonoides, sílice y la vitamina C, lo cual la hace sumamente beneficiosa para nuestra salud. Varias investigaciones y el conocimiento popular certifican los empleos terapéuticos de esta planta.

Gracias a su contenido en potasio, flavonoides y sapónidos, esta planta medicinal es posiblemente la más conocida para ayudarnos a eliminar la retención de líquidos de nuestro organismo.

• Mejora la salud ósea. La cola de caballo contiene altas medidas de sílice, un mineral básico para huesos sólidos. En una investigación italiana, se observó que las señoras que padecen osteoporosis poseían ampliado el espesor óseo después de un tiempo de suplementación utilizando la cola de caballo.

• Administra el flujo sanguíneo. Esta hierba avanza engrosamiento de la sangre y ayuda a dejar de filtrar en heridas y úlceras. Se ha utilizado para controlar el ciclo femenino extremo en señoras también.

• Capacidades como diurético. La cola de caballo puede ayudar a deshacerse de la sobreabundancia de líquidos y sal en el cuerpo. Esto puede ser útil para individuos que tienen problemas renales o edemas.

• Ayuda a mantener el bienestar de la piel y el cabello. El gran valor de sílice en la cola de caballo ayuda a la creación de colágeno, un factor esencial en la previsión de indicios de maduración en nuestra piel.

• Es diurética: La acción más notable de la “cola de caballo” es la diurética, pudiendo aumentar en un 30% la secreción de orina. Debido a su riqueza en sales de potasio, flavonoides y sapónidos, aumenta el fluido urinario y es muy indicada para remediar la retención de líquidos.
• Piel: Ayuda a combatir notablemente los hongos, el eccema y el herpes entre otros.
• Huesos: remineraliza el sistema óseo.
• Cicatrizante: ayuda a cicatrizar heridas.
• Regenerador celular
• Tendones: Galeno, uno de los padres de la medicina antigua, la empleaba hervida para curar los tendones doloridos. Además actúa positivamente sobre la flexibilidad de los tendones y las paredes vasculares. El equiseto, componente de esta planta, es un buen reconstituyente para aquellos deportistas o personas que someten sus ligamentos a duras pruebas, como los tenistas, ciclistas, bailarines, etcétera.
• Bajar de peso: ayuda a adelgazar debido a que elimina líquidos del cuerpo y con ellos se eliminan también el exceso de toxinas.
• Hemorragias: muy útil para controlar y curar hemorragias debido a su capacidad astringente, contrae los tejidos debido a su contenido de taninos, por lo que es muy adecuada para cicatrizar rápidamente y cerrar las heridas sangrantes, frenar y controlar las hemorragias nasales y curar las úlceras cutáneas.
• Fortalece notablemente las uñas: por su alto contenido de equiseto.
• Piel: Su alto contenido de silicio ayuda a mantener y recuperar la salud del tejido conjuntivo que forma la piel. Por otro lado, desintoxica y depura las vías urinarias y la sangre, y esta limpieza interior ayuda a evitar la acumulación de toxinas y la proliferación de bacterias. Además, este efecto depurativo previene las arrugas, atenúa las estrías y regenera los tejidos dañados por las variaciones de peso.
• Sobre el cabello, evita las canas: Debido a su rico contenido de sílice, un elemento esencial del tejido conjuntivo además de aumentar el crecimiento del cabello y mejorar su aspecto, y por supuesto rejuvenece, nutre y vigoriza la piel y el cabello.

Propiedades de la “Cola de Caballo”

• Por su alto contenido en sales minerales y vitaminas, la cola de caballo debe recomendarse en primer lugar como un aliado natural para tratar la astenia, la debilidad, estados leves de anemia y para etapas de desarrollo, pero también como apoyo en la vejez y en los periodos de convalecencia.
• Actúa como un diurético potente y resolutivo.
• Es útil para contravenir la retención de líquidos y los edemas.
• Ayuda a aliviar diferentes afecciones genitourinarias, como cistitis, uretritis, nefritis y para prevenir la formación de piedras en el riñón.
• Se muestra como un antiinflamatorio seguro y eficaz, que une su poder depurativo y desintoxicante para mediar en problemas de tipo reumático, en casos de artritis, artrosis y gota.
• Como astringente, antihemorrágica y cicatrizante, la cola de caballo se aplica a nivel externo sobre hemorragias superficiales, hemorragias nasales o epistaxis, sobre heridas, llagas, úlceras dérmicas, sobre dermatitis atópicas por reacciones alérgicas, sobre erupciones, urticarias, pruritos y quemaduras con eritemas.
• Bajo este mismo supuesto, la cola de caballo por vía interna, se indica para tratar menstruaciones abundantes, dismenorreas, diarreas estacionales, etcétera.
• Se usa para combatir la sequedad de la piel, las pieles correosas o castigadas, para reparar pieles dañadas y resecas, así como para tratar el acné juvenil.
• Es eficaz para tratar úlceras y aftas bucales, llagas e inflamaciones en el paladar y en la lengua, así como diferentes parondopatías y para frenar la hemorragia en las encías.
• Las decocciones depuradas de cola de caballo se han destinado a aliviar la inflamación del contorno del ojo y de los párpados.
• Por sus virtudes hemostáticas, la cola de caballo trata problemas de insuficiencia venosa, como varices o hemorroides.
• Ayuda a fortalecer el tejido conjuntivo y los huesos y también por vía tópica se emplea para recuperarse de lesiones deportivas como fracturas leves, esguinces, torceduras, tendinitis y desgarros.
• La cola de caballo, en loción o masaje, se usa para regenerar el cuello cabelludo, para prevenir la caída del cabello y para combatir la caspa.
• Por su incidencia en la formación de colágeno, la cola de caballo te será de gran ayuda para mantener la uñas fuertes y libre de toxinas, como hongos, bacterias, estrías, etcétera.

Efectos secundarios de la cola de caballo

Aunque se trate de un producto natural, y beneficioso, no conviene abusar de él, ya que también tiene sus propias contraindicaciones.

De hecho, existen algunos grupos de riesgo que no deberían tomar cola de caballo debido a sus principios alcaloides activos y la presencia de taninos. Por tanto:

• No se recomienda para personas con problemas gástricos, para quienes tengan necesidades de vitamina B1, para diabéticos o para pacientes con hipopotasemia (potasio bajo).
• La cola de caballo puede destruir y perjudicar la asimilación de la vitamina B1 y del potasio, de ahí la importancia de tener claro en todo momento cuál es tu estado de salud para evitar tomar algo que, aunque a priori es beneficioso, no te va a sentar bien.
• Si se consume durante mucho tiempo puede resultar tóxicoy provocar fiebre, debilidad muscular, dolor de cabeza, problemas de digestión, dificultades respiratorias o trastornos nerviosos, etc. Por ello no se recomienda su uso más allá de las 6 semanas
• La combinación con otros medicamentos ha de hacerse con supervisión médicaya que puede tener efectos adversos.
• En animalespuede llegar a ser mortal.

Advertencias y precauciones especiales:

• Embarazo y lactancia: No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de cola de caballo durante el embarazo o la lactancia. Sea precavida y evite su uso.
• Alcoholismo: Las personas alcohólicas generalmente tiene carencia de tiamina. La ingesta de cola de caballo podría empeorar la carencia de tiamina.
• Alergias a la zanahoria y la nicotina: Ciertas personas alérgicas a la zanahoria también lo son a la zanahoria. La cola de caballo contiene pequeñas cantidades de nicotina. Las personas alérgicas a la nicotina podrían tener una reacción alérgica a la cola de caballo.
• Diabetes: La cola de caballo podría reducir los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes. Preste atención a las señales de baja azúcar en la sangre (hipoglucemia) y controle su azúcar en la sangre con cuidado si tiene diabetes y usa cola de caballo.
• Bajos niveles de potasio (hipocalcemia): Existe cierta inquietud de que la cola de caballo podría aumentar la eliminación de potasio del cuerpo, lo que posiblemente causaría una marcada disminución de los niveles de potasio. Hasta que no se tenga más información, use la cola de caballo con precaución si tiene riesgo carencia de potasio.
• Bajos niveles de tiamina (carencia de tiamina): Existe cierta inquietud de que la cola podría empeorar la carencia de tiamina.

Además, aunque no exista ninguna contraindicación evidente, no se debe exceder en su consumo ya que puede provocar dolor de cabeza y nerviosismo, además de interacción con ciertos medicamentos. Si estás tomando antidepresivos, diuréticos o pastillas para la diabetes, tendrás que evitar tomar cola de caballo ya que puede perjudicar los efectos beneficiosos de tu tratamiento principal.

¿Qué tan efectivo es?

• Debilidad ósea (osteoporosis).
• Pérdida de control de la vejiga.
• Retención de líquidos.
• Congelamiento.
• Gota.
• Caída del cabello.
• Menstruaciones abundantes.
• Incontinencia.
• Cálculos renales y vesicales.
• Infecciones de las vías urinarias.
• Uso en la piel para curar heridas.
• Pérdida de peso.

¿Qué dosis se utiliza?

La dosis apropiada de cola de caballo depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso de la cola de caballo. Hay que tener en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Hay que asegurar de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.

Composición química

• Oligoelementos: Tiene silicio orgánico (unido a proteínas) y sales ricas en potasio, magnesio y aluminio, hidrógeno, oxígeno, cloro, sodio y mucho carbono.
• Saponósidos: El principal es la equisetonina(5 %).
• Flavonoides y taninos: Los flavonoides y las sales de potasio justifican su efecto diurético.

La abundancia de sales silícicas le confiere propiedades remineralizantes y contribuye al mantenimiento de la sustancia fundamental del tejido conjuntivo (colágeno) por los fibroblastos, aumentado la elasticidad de los tejidos.

Aumenta las defensas inespecíficas del organismo. Por la abundancia de taninos, el equiseto es astringente (antidiarreico, hemostático por vasocontricción local, cicatrizante).

Otros usos

• Antiguamente se comían sus tallos como si fueran espárragos.
• Tradicionalmente se hacían estropajos para limpiar utensilios de estaño.
• En agricultura ecológica  se utiliza como remedio natural contra hongos y plagas.

Use the properties of the “Horsetail” to make creams, ointments and syrups.

“Horsetail” is a flowering plant with 2 types of stems: one is fertile; It appears at the beginning of spring and does not branch but ends in a spike of beige spores. The other stems are sterile, which have various uses in phytotherapy; they are green and hollowed out, with a kind of scaled knots from where the leaves sprout.

We can find it mainly in swamps, riverbanks, banks of rivers and lakes; in Asia, Europe, Africa and North America, especially in clay soils. Its main biochemical components are salts, minerals, potassium, calcium, magnesium, aluminum, vitamin C and caffeic and ferulic acid.

The “horsetail” has different medicinal properties which are: anti-inflammatory, antianemic, remineralizing, antidiarrheal, antifungal, antioxidant, healing and antiseptic. This plant is good for cases such as fungus on skin and nails, diarrhea, anemia and iron deficiency, weakness and asthenia, scars, stretch marks and marks on the skin, inflammation, fluid retention and edema, bleeding, bone and hair loss, obesity, tendinitis, high uric acid (gout), arthritis and rheumatism and depressed immune system.

We chose this issue since the “horsetail” improves bone health and manages blood flow, with the aim of developing creams, ointments and syrups to cure foot diseases, for weakened nails and nasal obstruction.

If we make creams, ointments and syrups based on “horsetail”, then we will obtain products with anti-inflammatory, antioxidant, healing and antiseptic properties.

SYRUP

Materials:

• 250 ml of natural honey.
• 750 ml of water.
• 3 tablespoons crushed “horsetail”.
• Bunsen burner.
• Tripod.
• Wire Fabric.
• Spoon.
• A small pot.
• A bottle with a lid.

Procedure:

1. Assemble the heating device. Light the Bunsen burner.
2. In the small pot, add 750 ml of water along with 250 ml of natural honey.
3. Then add the 3 tablespoons of crushed “horsetail”, and stir with a spoon.
4. Bring to simmer for 15 minutes.
5. Let it rest until it is at room temperature.
6. Empty it into the bottle and cover it.
7. For preservation, keep it refrigerated.

OINTMENT

Materials:

• 60 gr “horsetail”.
• Honey Wax.
• 750 ml of water.
• a large pot and a small pot.
• Filter.
• A wooden spoon.
• A glass container with a lid.
• A pair of gloves.
• Bunsen burner
• Wire gauze.
• Tripod.

Procedure:

1. Assemble the heating device. Light the Bunsen burner.
2. Crush the honey wax and put it in a double boiler.
3. Add the 60 g of “horsetail” once the honey wax is in a liquid state. Keep it simmering.
4. Pour the mixture into the glass container using a filter. Drain with gloves so it doesn’t burn.

CREAM

Materials:

• ½ kg of beeswax.
• 100 ml glycerin.
• 100 ml of mineral water.
• 3 cups of dry “horsetail”.
• A frying pan.
• 2 small tablespoons of extra virgin olive oil.
• A jug.
• A strainer.
• 100 ml of benjuí (conservative) tincture.
• 100 ml of almond oil (optional).
• Bunsen burner.
• Wire Fabric.
• Tripod
• A spoon.
• A large pot and a small pot.
• A bottle with a lid.

Procedure:

For the extraction of oil from the “horsetail”:

1. Crush 3 cups dry “horsetail”.
2. Place it in the pan for frying.
3. Pour in the 2 small tablespoons of extra virgin olive oil.
4. Heat mixture to simmer for 20 minutes. Stir every 3 minutes.
5. Pour the oil and “horsetail” mixture through a strainer into a glass jug. Extract only the oil.

For the preparation of the cream:

1. In the bottle, add 100 ml of glycerin with 100 ml of mineral water.
2. Next, add the 100 ml of benjuí tincture, and the 100 ml of pure “horsetail” essence.
3. Once added, include 100 ml of almond oil (optional) and 100 ml of liquid beeswax.
4. Stir until smooth.

SYRUP

We obtained 500 ml of syrup in a liquid state with an amber color, flavored with honey and with small pieces of the plant “Horsetail”. The approximate cost is 45 pesos.

OINTMENT

We obtained 400 g of an ointment in a semi-solid state and with an olive green color. The approximate cost is 60 pesos.

CREAM

We obtained 200 gr of cream in a semi-solid state and with an olive green color, with an aroma of Almonds. The cream manages to moisturize the skin. The approximate cost is 78 pesos.

• Avogel, Equisetum arvense, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.avogel.es/enciclopedia-de-plantas/equisetum-arvense.php
• Eco cosas, Cola de caballo, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://ecocosas.com/plantas-medicinales/cola-de-caballo/?cn-reloaded=1
• Medicine plus, Cola de caballo, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html
• Ok diario, Cola de caballo beneficios, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://okdiario.com/salud/cola-caballo-beneficios-65769
• Salud, Cola de caballo un diurético natural, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.65ymas.com/salud/alimentacion/cola-de-caballo-un-diuretico-natural_6317_102.html
• Sanitas, Propiedades cola de caballo, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/dieta-alimentacion/nutricion/propiedades-cola-de-caballo.html
• Web consultas, Propiedades y beneficios de la cola de caballo para la salud, consultado el 6 de mayo de 2020, disponible en https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-y-beneficios-de-la-cola-de-caballo-para-la-salud